Comment opter pour l'escalier plutôt que pour l'ascenseur ? Pourquoi enfourcher un vélo plutôt que prendre la voiture ou même le tram ? Quand arrêter de mettre du sucre dans son café, limiter la consommation de frites, manger davantage de fruits ? Comment adapter, ne fût-ce qu'un peu, nos comportements de santé ?
Toutes ces questions sont au coeur d'un enjeu qui devient à la fois quotidien et mondial.
J'exagère ? Non ! La moitié d'entre nous, ici en Belgique, à Bruxelles, à Etterbeek, sommes en surcharge pondérale. Plus de la moitié de la population ne pratique aucune activité physique sollicitant un effort avec une dette d'oxygène. Aucune activité, nada, zéro ! Notre alimentation est beaucoup trop riche en sucres rapides et en graisses.
Résultat ? Nous le payons cash à travers la sécurité sociale qui doit financer de plus en plus de maladies chroniques liées à nos comportements de vie. Un exemple : le diabète, principalement de type II. Qui connaît une croissance fulgurante. Plus de 650.000 Belges en sont touchés. Dans dix ans, ce sera un million de Belges. Bien sûr, on ne meurt pas directement du diabète, mais il génère des problèmes, entre autres cardiaques et rénaux, qui diminuent l'espérance de vie. Au niveau mondial, on parle aujourd'hui d'une pandémie de diabète, responsable de davantage de décès que le sida et la malaria réunis.
Or la prévention est efficace. Il s'agit d'adapter son alimentation et de pratiquer une activité physique régulière. Cette dernière donnée est plus récente. L'Institut scientifique suédois Karolinska l'a objectivée en démontrant les effets de l'activité physique sur l'expression de nos gènes. Ce qui explique en quoi une activité physique maîtrisée évite de passer du stade de pré-diabétique au stade diabétique, ou encore évite les récidives de certains cancers.
Vous le savez, depuis plusieurs années j'interpelle régulièrement nos ministres afin de soutenir davantage les stratégies de prévention visant à améliorer les comportements de santé et visant à décloisonner les actions politiques. Ce fut encore le cas récemment à l'occasion de la journée mondiale du diabète le 14 novembre dernier.
Ce sont successivement le ministre des sports de la Fédération Wallonie Bruxelles, les ministres de la santé de la Cocof et de la Cocom, et, enfin, hier soir au conseil communal, l'échevine de la santé à Etterbeek, qui ont répondu à mes interpellations.
Vous les trouverez ainsi que les réponses en cliquant sur le présent lien.
Et il y a des indices qui démontrent que les choses commencent enfin à bouger.
Par exemple, le ministre René Collin, en charge des sports, a accepté de rencontrer l'Association Belge du Diabète pour définir un plan renforcé d'activité physique à l'attention de tous, dans une perspective de prévention accrue. Les ministres Didier Gosuin, Pascal Smet et Cécile Jodogne travaillent à l'élaboration d'un plan de santé global et intégré pour l'ensemble de la région de Bruxelles-Capitale. Un plan où la prévention devrait prendre une place plus importante, sensibilisant d'autres secteurs tels que l'environnement, le logement, la mobilité… Au niveau communal, les actions de dépistage tout comme les actions de sensibilisation des jeunes à l'adoption d'une nourriture plus équilibrée se multiplient. Les lignes bougent, enfin !
De plus, je continue d'insister sur la fonction du kiné comme acteur de prévention, en interpellant le ministre de l'enseignement supérieur sur cet enjeu.
Décloisonner les politiques, multiplier et soutenir les actions de prévention restent une priorité. Comptez sur moi pour maintenir la pression. Mais c'est une vraie course de fond !
Cordialement,
André du Bus
Député bruxellois et de la Fédération Wallonie-Bruxelles
Commentaires
Je partage ton point de vue et soutiens à 100% ta démarche.
Prendre conscience et adapter son comportement cela peut commencer par de toutes petites choses. Le dernier changement pour moi est tout récent. Tous les matins au petit déjeuner, je mangeais des tartines avec « Vitelma » (Oméga 3 – bon cholestérol) !!! / confiture / choco / miel et après je manquais souvent d’énergie. Un article « santé » sur Internet m’a interpellée, il recommandait de manger des protéines le matin. J’ai troqué la tartine de choco pour une de bacon avec du bon beurre !!! et depuis je me sens beaucoup mieux avec plus d’énergie. Cela ne me « coûte » pas grand-chose et m’apporte beaucoup.